Ngày 2: Đến phòng tập
Ngày 3: Nói tạm biệt với đồ ngọt
Ngày 4: Ngủ đúng và đủ giấc
Ngày 5: Sử dụng kem chống nắng "một-cách-bắt-buộc"
Ngày 6: Tẩy tế báo chết thường xuyên
Ngày 7: Tập thói quen dưỡng ẩm cho da
Ngày 8: Ăn nhiều rau
Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.
Với câu sologan ấn tượng "You can sleep with your make-up on!" (Bạn có thể để nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ!), xu hướng trang điểm dạng bột này đang khiến phái đẹp "phát sốt" với lợi thế được chiết xuất 100% từ các khoáng chất có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Khác với những loại mỹ phẩm thông thường, mineral makeup rất đảm bảo và không chứa các hóa chất làm hại da. Do đó, nếu sử dụng mineral makeup lâu dài, làn da của bạn không những không xấu đi mà ngược lại, còn đẹp và khỏe hơn.
Ngày 11: Từ bỏ những thói quen xấu
Ngày 12: Xông hơi
Ngày 13: Xem lại màu tóc
Ngày 14: Làm mờ các vết thâm
Ngày 15: Tự chăm sóc da tại nhà
Ngày 16: Dùng kem nền hợp lý
Ngày 17: Sử dụng hightlighter khi trang điểm
Ngày 18: Trang điểm màu đồng
Ngày 19: Sử dụng kem 2 tác dụng
Ngày 20: Cẩn thận với làn da rám nắng
Ngày 21: Hiểu cơ thể bạn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét